Workshops
Bei der Anmeldung für Workshops gelten folgende Stornoregelungen:
– Bis 14 Tage vor dem Workshop: Stornierung kostenfrei möglich.
– Ab 14 Tagen vor dem Workshop: Es wird eine Stornogebühr von 50% des Beitrages berechnet.
– Innerhalb von 24 Stunden vor Beginn: Keine Rückerstattung des Beitrages möglich.
"Zeit für Veränderung"
Gestalte deinen Alltag so, wie er dir gut tut!
Das Leben ist ein Auf und Ab, das mal mehr, mal weniger von uns fordert. Um gut mit diesen Anforderungen zurecht zu kommen, ist es wichtig, dass wir einen Alltag haben, der es uns ermöglicht, auf unsere Bedürfnisse zu achten und immer wieder Kraft zu tanken, wenn wir es benötigen. Vielleicht bist du gerade an einem Punkt, an dem dein Alltag irgendwie nicht mehr passt oder dich überfordert und du am Ende des Tages das Gefühl hast, du hast dich um alles und jeden gekümmert, nur nicht um dich.
Vielleicht stehst du auch gerade vor einer Entscheidung, bei der du nicht weiterkommst oder wünschst dir einfach mehr Klarheit und Struktur in deinem Alltag.
In diesem Workshop geht es darum, genau diese Dinge anzugehen und dir eine klare Orientierung zu geben, wie du deinen Alltag so gestalten kannst, dass er dir gut tut und Energie gibt, anstatt sie zu entziehen. In einer Meditation hast du die Möglichkeit, zu erforschen, wie dein ganz persönlicher idealer Tag aussieht und herauszufinden, welche Dinge mehr Raum bekommen dürfen. Außerdem legst du die ersten klaren Schritte fest, um deinen Alltag so zu verändern, dass du dich damit wohlfühlst und deine Bedürfnisse genug Beachtung finden.
Wann?
21. März 2026 von 14 bis 18 Uhr (Dieser Termin findet in Eckental/ Brand statt. Bitte melde dich über mein Kontaktformular oder per E-Mail an.)
16. Mai 2026 von 14 bis 18 Uhr
13. März 2027 von 14 bis 18 Uhr
Wo?
Family & Friends Eckental
Wieviel?
80 Euro (inkl. Skript)
Ressourcen Workshop
Lade deine Batterien auf und nimm dir Zeit für DICH
Hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst, es keine Pause gibt im Hamsterrad des Alltags und deine Energiereserven zu Neige gehen?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Du lernst, was Ressourcen sind, welche es gibt und wie sie dich unterstützen. Außerdem erfährst du, was bei Stress mit unserem Nervensystem passiert und wie du für dich sorgen kannst, bevor die Auswirkungen zu groß werden. Dafür gebe ich dir einige Übungen an die Hand, die sich ganz einfach in den Alltag integieren lassen und mit denen du täglich etwas kleines aber feines für dich tun kannst, um aus der Stressschleife auszusteigen.
Egal, ob du Stress abbauen oder neue Energie schöpfen möchtest – dieser Workshop ist der perfekte Ort, um dich selbst zu stärken und zu entspannen.
Ein Raum, in dem du einfach sein darfst, mit allem, was gerade da ist.
Wenn du dir eine kleine Auszeit gönnen möchtest, um wieder mehr bei dir anzukommen, dann freue ich mich, wenn du dabei bist.
Wann?
15. November 2026 von 10:00 bis 13:30 Uhr
31. Januar 2027 von 10:00 bis 13:30 Uhr
Wo?
Family & Friends Eckental
Wieviel?
60 Euro